Ajankohtaista

Okabo-organics -tuotteet nyt myös Taigahuoneella! 

***LEMPEÄÄ HATHA -JOOGAA

Lempeää, kehoa kuuntelevaa ja kunnioittavaa joogaa, liikettä ja viipyileviä asanoita, rentoutumisia ja hengittelyä! Virtaavasta rentouttavaan joogaan. Lempeää, kehoa hoitavaa ja vahvistavaa joogaa, missä mieli rauhoittuu. Tunnilla liikutaan omaa kehoa kuunnellen, joten se sopii aivan jokaiselle ja hieno tapa kuunnella kehoa ja sen tuntemuksia. Tuntiin sisältyy myös meditaatioita ja hengitysharjoitusia. Huomaa, että ohjaan ihanan syvärentoutuksen aina kuun viimeinen tiistai.

• AIKA: tiistai klo 18.45–20.00
• KAUSI: 12.8.–16.12. (huom. 3 väliviikkoa, yht. 16krt.)
• LISÄKSI: Jooganidra (syvärentoutus) aina kuun viimeinen kerta
• JA VIELÄ: Halukkailla aina minimissään yksi tallenne tunneista käytössä (sis. hintaan)
  

Koko kauden hinta on 200€ (etuhinta 30.6. asti 150€). Taigahuoneella on yksi paikka vapaana ja tietenkin etänä voit myös osallistua! Mikäli haluat mukaan, lähetä minulle spostia: mina(a)milocoo.fi

***AAMUN ENERGIAN AVAUS (AEA) - SYKSY 2025

Arkiaamuisin lempeää liikettä ma/ke/pe klo 7.20-7.40 etänä, syyskausi 11.8. – 19.12. (yht. 48krt, huom. 3 väliviikkoa). Lisäksi käytössäsi on aina min 3 tallennetta.

Päivä on upea, kun energia virtaa jo aamusta – hiki sinulle ei tule, etkä tarvitse välineitä, kaikki liike tehdään seisten.

Kauden hinnat:

• Koko kausi 160€ (etuhinta 30.6. asti 125€)
• 4 viikkoa jatkuvana (12krt) 42€
• 5 kertakäyntiä 20€.

Ilmoittautuminen: mina(A)milocoo.fi

Ihana sunnuntain päätös, aina kuun 3. sunnuntai paitsi marraskuussa. Viipyileviin asentoihin pysähtyen, antaen kaiken seisahtua samalla voimia ladaten ja rentoutuen - vastustamaton yhdistelmä! 

• Ajankohta: Viisi kertaa syksyn aikana sunnuntaisin (klo 18-20), seuraavina päivinä: 17.8./21.9./19.10./23.11./21.12
• Paikka: Taigahuone/etänä. 
• Ennakkohinta 95€ (30.6. asti). Normihinta 115€ tai 25€/krt.

Ilmoittautuminen: mina(A)milocoo.fi